¿Qué cualidades fisicas se desarrollan en la práctica del baloncesto?
Con una mayor concreción, Lorenzo (1998)9 considera que las cualidades físicas predominantes son: velocidad de reacción, capacidad de aceleración, velocidad gestual, fuerza explosiva y resistencia a los esfuerzos máximos (velocidad, fuerza explosiva).
¿Qué capacidad condicional se desarrolla en el baloncesto?
El entrenamiento condicional es un soporte básico para optimizar el rendimiento técnico-táctico del jugador. Fuerza como única capacidad condicional básica, orientada hacia distintas condiciones de velocidad y resistencia. -Resistencia de secuencia de acciones (de corta, media y larga duración).
¿Qué habilidades fisicas y socioemocionales favorece la práctica del baloncesto?
Beneficios del básquetbol
Mejora la coordinación y la concentración. Incrementa la rapidez de reflejos. Desarrolla la agilidad y las habilidades locomotrices. Incrementa la resistencia física.
¿Cuánto tiempo se juega un partido de basquet?
Se juega con dos equipos de cinco personas, durante 4 períodos o cuartos de 10 minutos (FIBA) 4 o 12 (NBA) minutos cada uno. Al finalizar el segundo cuarto, se realiza un descanso, normalmente de 15 a 20 minutos según la reglamentación propia del campeonato al cual el partido pertenezca.